Le minuteur de méditation

La méditation est l’une des activités saines qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit. Le temps que vous avez investi dans la méditation vous revient sous la forme de plus d’accomplissements et d’un esprit renouvelé. Imaginez combien la…

La méditation et votre éveil spirituel

Certaines religions préconisent de recourir à la méditation pour atteindre l’illumination. Comme nous l’avons vu, il existe différentes écoles de pensée et d’orientation que chaque religion adapte. L’approche ou la technique utilisée n’est pas aussi essentielle que le concept sous-jacent…

Qu’est-ce que la méditation zen ?

Qu’est-ce que la réflexion zen ? Et aussi pourquoi cette méthode de réflexion est-elle liée aux bouddhistes ? La méditation zen n’est pas différente des autres formes et méthodes de réflexion. Néanmoins, certains considèrent la méditation comme une pratique spirituelle…

La magie du Reiki

Qu’est-ce que le Reiki ? Le Reiki a été créé et développé par certains professeurs de médecine japonais. Le plus connu d’entre eux est Mikao Usui. Vers 1980, Usui a intégré les stratégies, les croyances et les signes fondamentaux de…

Les origines de la méditation

L’Inde, en particulier, est saluée comme le défenseur de la méditation en tant que pratique organisée. Au cours des siècles, de nombreux hindous hindi ont écrit sur la méditation, depuis les méthodes de pratique jusqu’aux méthodes pour la pratiquer et…