Les premiers secours, comme leur nom l’indique, sont les soins apportés à une victime avant que l’aide d’un expert ne soit nécessaire. Cette aide peut littéralement faire la différence entre la vie et la mort. Les objectifs des premiers…

Dans un monde où nous sommes stressés, surchargés de travail et généralement surchargés, il est facile de négliger notre santé. La tension a un effet négatif sur notre système auto-immun, ce qui nous rend plus vulnérables aux virus et aux…